다음에 따라 National 보완 및 통합 건강 센터(NCCIH)에 따르면, 섬유근육통 완화에 있어 요가의 성능에 관하여는 "유망하다, � ? 있다" 요가는 충분합니다 증거 확인 도움이 될 수 있습니다 전체 여러 지시 비약물 기술.|수분 공급은 필수, 무엇이든 형태 훈련 당신은